あなたを笑顔にする沼津市の整体院　川本整体院　　　沼津市・富士市・長泉町・裾野市・三島市・清水町・御殿場市・・などからご来院いただいております

ー耳ツボ健康ダイエットー

当院の耳つぼ健康ダイエットは、健康な体を取り戻すことを目的としております。

健康を害する無理な減量や、リバウンドを伴うダイエットはお勧めできません。

基本は３食ですが、夕食の炭水化物を抜いて１日分の栄養がしっかりとれる食事をする事と、適切な
運動やストレッチを継続して筋肉量を減らさないように適正な体重まで落とすことだと思います。

ですが正しい食事と栄養の管理や、適切な運動をひとりで続けるのはなかなか難しい方が多いと思いますし
それができればダイエットをする必要のない体重だと思います。

そこで私があなたの良きダイエットアドバイザーとして、耳つぼの施術でストレス無く、過剰な食欲を抑え
食事や栄養、体調の管理をさせていただき、目標の体重を目指して、一緒になって頑張っていきますので、
安心してお任せ下さい。

　　　　　　　　　　　〜耳ツボ健康ダイエットの流れ〜

1. カウンセリング

   カルテにご記入いただき、無料のカウンセリングと説明をさせていただきます

2. 目標体重と期間の提案

   目標の体重や期間を提案させていただき、よく検討しいていただきます

3. スタート

   決まりましたら、スタートします

4. 耳つぼ施術

   耳つぼの施術は両耳のツボに８〜１０ヶ所ずつ金のつぶを貼っていきます　（初回の所要時間はカウンセリングも込めまして４５分〜１時間を目安に　　　してください）

　◎1週間に２度の貼り替えをします。次回からは10分程度、遠赤外線BOXで体を暖めて
　　血行をよくしてから貼り替えをいたします。毎回体重を測り、その時の状態の確認や
　　アドバイスをさせていただきます。２回目以降の所要時間は３０分程度です。

　　　　　　　　　
【　神　門　】・・・自律神経を整えるツボで、ストレスの軽減が期待できます
【大腸・小腸】・・・水分代謝や新陳代謝を活発にしてくれるツボです
【食堂・噴門・胃】・・・食欲中枢神経、消化器系を正常にし、過食を抑えます
【　肺　】・・・心肺機能を高める。すい臓に働きかけ、インシュリンの過剰分泌を抑えます
【内分泌】・・・女性ホルモンのバランスを整えます

ー耳ツボ健康ダイエット施術料金ー

◎初見料・・・１，０００円（初回のみプラスでいただきます）

◎耳つぼ施術料・・・１回２，０００円／回数券１回１，８００円

　回数券・・・1０回分　２０，０００円　→　１８，０００円


　　　　

ー川本式骨盤矯正ダイエットー

当院の骨盤矯正ダイエットの施術方法は、まずPNFストレッチで脚、股関節周りの柔軟性を高め、
足術の施術で骨盤周り・脚・腰・背中と筋肉を緩めていき、骨盤の状態を見ながら手技による骨盤
矯正法で骨盤を整えていく結果重視のオリジナルの川本式骨盤矯正法です。

川本式骨盤矯正により下半身の可動域が広がり、血行も良くなるので下半身に付いた無駄な脂肪が
燃えやすくなります。さらに、有酸素運動のウォーキングやジョギングなどをしていただければ、
より効率良く下半身の脂肪が燃焼しやすくなると思います。

また施術と同時に指導させていただくご自宅で出来る骨盤矯正の体操を続けていただくことにより、
整えた骨盤が戻りにくくなりますので、骨盤の歪みや下半身の脂肪が気になる方は、ぜひ１度お試し
ください。

ー川本式骨盤矯正ダイエット施術料金ー

◎初見料・・・１，０００円（初回のみプラスでいただきます）

◎川本式骨盤矯正ダイエット施術料・・・１回５，０００円　／回数券１回４，４００円

　回数券・・・５回分　２５，０００円　→　２２，０００円










































ー美脚矯正コース（O脚・X脚）ー
私の今までの施術の経験からですが、O脚の方は生活習慣からくる姿勢の悪さと、骨盤のゆがみ・筋肉の
バランスの悪さが原因の方が多いように思います。

当院のO脚矯正の施術では、まず脚回りの筋肉を緩め、必要なのに働きが悪い筋肉はPNFトレーニングで
筋肉を使えるようにします。そして、骨盤周りと腰、背中へと固まってバランスの悪い筋肉を緩めます。

十分に筋肉が緩んだら、矯正とPNFストレッチで体を整えていきます。

ですが、何年も何十年もO脚により、体のいろいろな場所に負担をかけて筋肉と骨格のバランスを崩して
いるので、１回の施術で完全に改善するのはなかなか難しい方が多いです。

もちろん状態によっては１回の施術で目に見えて改善される方もおりますが、基本的にはご自身でも指導
させていただく体操や筋トレを実践していただき、私の施術とあなたで一緒に改善していきます。

◎基本的なコースとして週に１回の施術で５回の施術を１クールにしてあります。
　（O脚の状態とカウンセリングにより回数は増減します）

ー美脚矯正コース施術料金ー
◎初見料・・・１，０００円（初回のみプラスでいただきます）

◎美脚矯正施術料
１回・・・７，０００円

回数券・・・５回分　３５，０００円→３３，０００円


　　　　　　　　ー美脚矯正施術前後の状態とお客様の声ー

---

---